Alimentos que são utilizados em simpatias na virada do ano também possuem um bom valor nutricional — Foto: Pexels

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GERADO EM: 30/12/2024 - 17:43

Alimentos da Sorte na Virada: Simpatias e Tradições

Na virada do ano,alimentos como romã,lentilha,castanhas e uvas são consumidos em simpatias por representarem sorte e prosperidade. Cada alimento possui benefícios nutricionais,e as tradições incluem comer determinada quantidade para atrair boa sorte durante o ano. As simpatias envolvem rituais específicos,como fazer pedidos ao comer as sementes de romã,lentilhas ou uvas,e guardar os alimentos para manter a prosperidade.

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Nas celebrações da virada,é comum que as pessoas realizem simpatias para atrair sorte para o ano que se inicia. Muitas dessas tradições estão acompanhadas de alimentos típicos,como romãs,castanhas,lentilhas e uvas. Embora a capacidade deles de trazer sorte não possa ser comprovada,é inegável que cada um oferece benefícios nutricionais valiosos.

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E você,realiza alguma simpatia com esses alimentos? Confira abaixo uma lista de comidas que simbolizam sorte e prosperidade no Ano Novo,acompanhada de seus benefícios nutricionais.

Romã

Símbolo de fertilidade para várias religiões da antiguidade,a romã é rica em vitaminas,minerais e fibras,e ajuda a controlar o colesterol ruim (LDL). A fruta veio da Ásia,na região que fica entre o Irã e o Noroeste da Índia,sendo consumida pelos humanos há pelo menos seis mil anos.

A simpatia de Ano Novo mais famosa com a romã envolve a prática de comer sete sementes da fruta,uma para cada desejo que se quer realizar no ano que se inicia. Na virada do ano,a pessoa deve segurar a romã,abrir a fruta e,com ela em mãos,comer as sementes uma a uma,mentalizando um desejo para cada semente. Após comer as sete sementes,a pessoa pode guardar a casca da romã em sua carteira ou bolsa durante o ano,acreditando que isso atrairá boa sorte e prosperidade.

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Lentilha

Da família do grão-de-bico,dos feijões e da ervilha,a lentilha é rica em proteínas,vitaminas,minerais (cálcio e ferro) e em fibras. Acredita-se que os grãos,por seu formato que lembra moedas,simbolizam prosperidade e fartura. A tradição diz que ao comer as lentilhas,a pessoa está atraindo riqueza e abundância para o novo ano.

A simpatia de Ano Novo mais popular com a leguminosa envolve comer uma colher de sopa do grão logo após a meia-noite. Algumas variações dessa simpatia incluem colocar uma colher de lentilhas sob o prato ou até mesmo carregá-las na carteira,para garantir que a boa sorte e a prosperidade se mantenham durante o ano.

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Castanhas,nozes e avelãs

Grãos ricos em cálcio,vitamina E,vitaminas do Complexo B,as castanhas,nozes e avelãs contribuem para a prevenção de diversas doenças,como a hipertensão e a osteoporose. Acredita-se que,por seu formato arredondado,simbolizam a continuidade e a fartura,trazendo prosperidade e riqueza.

A simpatia com castanhas,tradicionalmente realizada na virada do Ano Novo,envolve comer sete castanhas,uma a cada desejo ou meta para o ano que se inicia. Algumas pessoas também as colocam sob o travesseiro ou as guardam na carteira,para atrair boas energias e garantir um ano próspero. O número sete,que é considerado sagrado e de sorte,é comumente utilizado,seja ao comer as castanhas ou ao fazer os pedidos.

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Uva

Além de conter antioxidantes e nutrientes importantes para o organismo,o consumo da uva também é benéfico para o coração,pois controla o açúcar no sangue. A simpatia com a fruta é uma das mais tradicionais na virada do Ano Novo. Consiste em comer 12 uvas,uma para cada mês do ano,fazendo um pedido para cada uma delas.

A crença é que,ao realizar esse ritual,a pessoa atrairá boas energias e sorte para o ano seguinte,com cada uva representando prosperidade,felicidade e saúde. Além disso,muitas pessoas guardam uma uva na carteira ou em um pote para continuar atraindo boas vibrações ao longo do ano. A cor das uvas também pode ser escolhida segundo os desejos: uvas verdes para saúde e uvas roxas para prosperidade.