Carolina Dieckmann falou sobre síndrome do ninho vazio,período melancólico que atinge pais quando filhos saem de casa — Foto: Reprodução Instagram

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GERADO EM: 17/03/2025 - 13:32

Carolina Dieckmann Reflete Sobre "Síndrome do Ninho Vazio" e Transição na Vida Familiar

Carolina Dieckmann compartilhou nas redes sociais suas reflexões sobre a "Síndrome do ninho vazio",que enfrenta com a saída iminente de seus filhos de casa. A psicóloga Amanda Carvalhal explica que essa fase pode trazer tristeza e até depressão,mas também oportunidades de crescimento pessoal e profissional. Recomenda-se investir em novos projetos e fortalecer conexões para superar essa transição.

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Carolina Dieckmann abriu o coração nas redes sociais recentemente ao falar sobre um tema que atinge muitas mulheres: a "Síndrome do ninho vazio". Em seus Stories do Instagram,a atriz revelou que tem refletido bastante sobre a possibilidade de ter mais filhos. A ideia surgiu porque o caçula,José Worcman,de 17 anos,está pensando em concluir os estudos e pode seguir os passos do irmão mais velho,Davi Frota,que atualmente reside fora do Brasil.

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Carolina destacou que a mudança a fez compensar sua rotina. "Tocou num assunto especial,negócio do gatilho. O que está acontecendo? Meu filho mais velho mora fora do Brasil já na vida dele. O meu mais novo tem 17,se forma na escola agora em junho,provavelmente vai fazer uma faculdade também fora do Brasil",relatou aos seguidores

A síndrome do ninho vazio é uma preocupação que pode afetar profundamente tanto a vida pessoal quanto a profissional das mulheres,especialmente aquelas que são empreendedoras. Segundo a psicóloga e empresária Amanda Carvalhal,essa fase é frequentemente marcada por sentimentos de tristeza,ansiedade e até mesmo sintomas depressivos,que podem impactar diretamente na produtividade e nas tomadas de decisão no ambiente profissional.

"É comum que as mulheres,especialmente as que investiram muitos anos na dedicação à maternidade,sintam um vazio significativo quando os filhos saem de casa. Isso pode gerar uma sensação de perda de identidade e propósito",explica. A especialista afirma que é fundamental identificar os sinais de alerta que indicam que essa fase está sendo vivenciada de forma intensa e prejudicial.

Para lidar com esse período desafiador,Amanda sugere algumas estratégias que podem ajudar na adaptação emocional. "Investir em novos projetos,retomar hobbies antigos e fortalecer conexões sociais e profissionais são medidas importantes para ressignificar esse momento. Encarar essa mudança como uma oportunidade de redescoberta pessoal e profissional pode transformar a Síndrome do Ninho Vazio em uma fase de crescimento e novas conquistas",conclui a psicóloga.

Carolina,por sua vez,exerceu as próprias reflexões sobre a partida de seus filhos e o impacto emocional dessa transição. "Eu tô na pré [síndrome] do ninho completamente vazio,porque vazio já senti quando o Davi foi. Agora eu tô na pré do próximo passarinho a voar. Gente,eu não sei o que eu vou fazer. Eu não posso nem falar porque eu vou chorar agora. Será que eu tenho um filho,gente? Vai demorar pra me darem neto",brincou a artista,demonstrando sua angústia e a saudade antecipada.

Essa fase,apesar de desafios,pode ser encarada como uma oportunidade de autodescoberta,onde as mulheres podem redefinir seus objetivos pessoais e profissionais,buscando o crescimento e a realização após a partida dos filhos.