Header Vida Boa - Ultraprocessado - Swipe — Foto: Arte O GLOBO

Suco de caixinha,barrinhas de cereal e hambúrguer. Existe ultraprocessado que seja "melhorzinho"? No quiz abaixo,um dos conteúdos doVida Boa,o projeto exclusivo sobre alimentação do GLOBO,o tema da segunda semana da jornada será posto à prova. Ou melhor: seus conhecimentos sobre ele é que estarão na berlinda! Ao fim do game,será possível conferir dicas de especialistas sobre o tema,para escolher com mais segurança os produtos que farão parte da sua compra do mês e porque é preciso tomar bastante cuidado com seu consumo. Além,é claro,da sua pontuação,a partir da soma de acertos e erros: vai que você anda comendo ultraprocessados sem saber...

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Pensado para dar dicas básicas e fundamentais para se ter uma alimentação mais saudável,o Vida Boa entra na segunda de suas 12 semanas — a primeira foi sobre proteína. Desta segunda (1º) até sexta,o tema ultraprocessados será testado e explicado nos mínimos detalhes,mas sem as suspeitas letrinhas miúdas dos rótulos.

Meta de proteína por dia: Calculadora do GLOBO te ajuda a saber a quantidade necessária; faça sua conta

Amanhã,terça-feira (2),o projeto Vida Boa sobre ultraprocessados traz um vídeo do nutrólogo e médico do esporte Eduardo Rauen.

O que vem por aí

Segunda - Quiz para testar seus conhecimentos; Terça - Entrevistas com um expert desvendando mitos e verdades; Quarta - Dicas de como fugir de "pegadinhas" sobre os assuntos abordadosQuinta - Receitas favoritas compartilhadas por famosos (para colocar a mão na massa,sem medo); Sexta - Guia completo em tópicos com os conteúdos da semana

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Resumo da primeira semana: Guia prático traz tudo que você precisa saber para descomplicar o consumo de proteína