Vida Boa - Ultraprocessados - Receitas — Foto: Arte O GLOBO

A atriz e triatleta Amanda Lee sabe o que é preciso para ter um corpo forte e bem nutrido para dar conta da rotina e do esporte. No conteúdo exclusivo desta quinta-feira (4) do projeto Vida Boa, ela ensina a prática (e econômica) receita de pizza rápida,que leva arroz já cozido. O quitute é uma boa pedida para quem quer reduzir o consumo de ultraprocessados: usa alimentos menos industrializados e que podem ser amigos da boa saúde,caso do molho de tomate e de alguns tipos de queijo. Veja a receita abaixo.

Vida Boa,projeto interativo desvenda mitos e verdades da sua dieta; se inscreva aquiDireto no seu celular: Receba no WhatsApp todos os conteúdos do Vida Boa

Amanhã,sexta-feira (5),vamos recapitular todas as dicas da Semana dos Ultraprocessados em um guia que permitirá que você guarde os aprendizados no computador e no celular,além de compartilhar,claro. Só vem com a gente!

O enigma dos ultraprocessados: saiba como decifrar os rótulos no mercado e fugir de 'pegadinhas'

Resumo da primeira semana: Guia prático traz tudo que você precisa saber para descomplicar o consumo de proteína