Header Vida Boa - Semana Leite - Guia — Foto: Arte O GLOBO

Iogurtes são todos iguais? Eles podem prevenir doenças? Leite vegetal é a melhor opção para todos? Esses foram alguns temas tratados na semana do Vida Boa. Agora,eles estão consolidados em um guia para download gratuito que você pode guardar no computador e no smartphone para consultar sempre que necessário. Veja abaixo!

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Curtiu a ideia? Há outros guias prontinhos para você,muito úteis para acertar na dieta. Veja os materiais anteriores sobre ultraprocessados,proteínas,café,álcool,gorduras,açúcar,fibras e vitaminas. Na página principal do Vida Boa,é possível ir além e conferir jogos e dicas para fugir de pegadinhas,além de uma série de vídeos com especialistas.

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