Vida Boa esclarece dúvidas sobre água. — Foto: Unsplash

Existe um jeito mais indicado de consumir água? O preparador físico Marcio Atalla explica que sim: e trata-se da prática de beber pequenos volumes do líquido ao longo de todo o dia. Veja a explicação no vídeo abaixo:

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Curtiu? Há uma série de12 temas ligados à alimentação para você conferir na home do Vida Boa. O assunto dessa semana é a água e,portanto,o lançamento de hoje é um guia com o melhor da semana para você salvar e conferir sempre que bater uma dúvida. Ontem,foi a vez do ator Igor Jansen ensinar uma receita refrescante e saborosa de água saborizada. É só seguir o passo a passo e aproveitar. Tim-tim!

Vida Boa: Água (Marcio Atalla)