Praia de Copacabana é uma das mais procuradas em dia de calorão — Foto: Fabiano Rocha / Agência O Globo

RESUMO

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GERADO EM: 19/01/2025 - 16:17

Rio de Janeiro: Alerta de Calor Extremo

Rio de Janeiro enfrenta calor intenso com sensação térmica de 48,9°C. Cuidados com a saúde são essenciais,como hidratação e evitar exposição solar. Alerta Rio prevê mais dias quentes,com chuvas isoladas à tarde. Recomendações incluem aumento de líquidos,roupas leves e proteção solar. Nos próximos dias,temperaturas elevadas continuarão na cidade.

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A cidade do Rio prometia mais um dia de calorão,e entregou. Às 16h deste domingo,o índice de calor — ou sensação térmica — chegou à marca da 48,9°C,informou o Centro e Operações Rio (COR) em seu balanço diário. Pela manhã,a previsão de máxima para este dia era de 41°C,marca atingida às 15h na Zona Norte,na estação Irajá,do sistema Alerta Rio,da prefeitura. A mínima registrada foi de 21,2°C à 1h na estação Forte de Copacabana,do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET).

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"O índice de calor é um cálculo realizado com variáveis meteorológicas medidas,para quantificação da temperatura que o corpo humano sente,de forma generalizada",explica o COR. Para a cidade do Rio,são consideras a temperatura do ar e a umidade relativa para este cálculo. Ele é feito a partir dos máximos Índices de Calor das estações Irajá,Jardim Botânico,Barra/Riocentro,Guaratiba,Santa Cruz,Alto da Boa Vista e São Cristóvão.

Praias ficaram lotadas neste domingo — Foto: Divulgação / Instituto Mar Urbano

Desde a última sexta-feira a cidade está com classificação de Nível 3 de Calor — de uma escala de cinco —,informou o Centro de Operações Rio (COR). O NC3 caracteriza-se quando há registro de índices de calor alto (de 36 graus a 40 graus) com previsão de permanência ou aumento por,ao menos,três dias consecutivos. O dia mais quente do verão,até agora,foi ontem,sábado,quando a máxima registrada chegou a 41,5ºC,também em Irajá. Neste domingo foi o segundo dia consecutivo que a cidade marcou 41 graus ou mais.

Estão previstos,ainda hoje,aumento de nebulosidade na cidade do Rio de Janeiro,e devido ao calor e a disponibilidade de umidade,pancadas de chuva isoladas e rápidas entre o final do período da tarde e o início da noite. Os ventos estarão moderados.

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Cuidados com a saúde

Em períodos quentes,em especial com dias seguidos,é necessário redobrar o cuidado com a saúde. O reforço na hidratação e evitar se expor ao sol nos períodos de maior temperatura são fundamentais. Cada faixa etária precisa de atenção diferenciada,como os bebês,destaca a Secretaria municipal de Saúde nas redes sociais.

Confira recomendações para enfrentar o calor

Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais,sem adição de açúcar,mesmo sem ter sede;Consuma alimentos leves como frutas e saladas;Utilize roupas leves e frescas;Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;Evite a exposição direta ao sol,em especial,de 10h às 16h;Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde.A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha,sensível e com bolhas. Use protetor solar;Proteja as crianças com chapéu de abas;Em caso de mal-estar,tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico,procure uma unidade municipal de saúde.

Tempo nos próximos dias no Rio

O Alerta Rio prevê para os próximos dias mais tempo quente na capital fluminense. Na segunda-feira,feriado do padroeiro São Sebastião,e na terça,o calor e a atuação de áreas de instabilidade no oceano influenciarão o tempo no Rio. A nebulosidade estará variada e há previsão de pancadas isoladas de chuva a partir da tarde. Os ventos estarão fracos a moderados. Na segunda,mínima de 22°C e máxima de 41°C. Na terça,mínima de 25°C e máxima de 42°C.

Banhistas se refrescam na praia do Arpoador — Foto: Gabriel de Paiva

Na quarta-feira,com a passagem de uma frente fria em alto mar,haverá aumento de nebulosidade ao longo do dia e há previsão de pancadas de chuva a partir da tarde. A tendência é de declínio nos termômetros,com mínima de 23°C e máxima de 38°C.

Na quinta-feira,o transporte de umidade do oceano em direção ao continente manterá a previsão de chuva fraca a moderada,isolada,a qualquer hora do dia. Os ventos estarão fracos a moderados. A temperatura deve se manter,com mínima de 20°C e máxima de 36°C.